マインドフルネスを用いたスマホ依存症改善アプリの提案

• Item type: SIG Technical Reports(1)
• 公開日: 2021-11-27
• タイトル: マインドフルネスを用いたスマホ依存症改善アプリの提案
• タイトル / 言語: en
• タイトル: Proposal of Smartphone Addiction Management Application Using Mindfulness
• 言語: jpn
• 資源タイプ / 資源タイプ識別子: http://purl.org/coar/resource_type/c_18gh
• 資源タイプ: technical report
• 著者所属: 現在，公立はこだて未来大学
• 著者所属: 現在，公立はこだて未来大学
• 著者名: 岡田, 将太朗; 奥野, 拓
• 論文抄録 / 内容記述タイプ: Other
• 論文抄録 / 内容記述: 本研究の目的は，マインドフルネスを用いてスマートフォン依存症を容易に改善できる仕組みを実現することである．そのために，マインドフルネス認知療法を支援するスマートフォンアプリを構築する．本研究ではマインドフルネス認知療法の一種であるマインドを用いる．マインドは，出来事や思考に対する自身の感情を擬人化して扱う手法である．自身の感情を擬人化し客観的に観察することにより，その感情を引き起こした出来事や思考に対するストレスを軽減させるという効果がある．本研究にて構築したアプリでは事前にユーザに，依存しているアプリとそのアプリを制限したい時間帯を設定してもらう．その後，設定した時間帯に依存アプリを開いた場合にのみ，本アプリが自動的に起動する．ユーザはその際に浮かんできた思考や出来事を記入する．記入後，それらの思考や出来事に対する感情が推定されるため，その感情を観察することでマインドを行う．しかしながら，先行研究においてスマートフォン依存症者にスマートフォンを通じてマインドフルネス認知療法を行うことや，推定された感情を観察してマインドを行うことの有用性については検証されていないため，本研究では脳波や構築したアプリから取得するデータを用いて，それらの有用性についても検証を行う．
• 書誌レコードID / 収録物識別子タイプ: NCID
• 書誌レコードID / 収録物識別子: AA11253943
• 書誌情報: 研究報告情報システムと社会環境（IS）; 巻 2021-IS-158, 号 5, p. 1-4, 発行日 2021-11-27
• ISSN / 収録物識別子タイプ: ISSN
• ISSN / 収録物識別子: 2188-8809
• Notice: SIG Technical Reports are nonrefereed and hence may later appear in any journals, conferences, symposia, etc.
• 出版者 / 言語: ja
• 出版者: 情報処理学会