2026-05-14T17:08:12Z https://ipsj.ixsq.nii.ac.jp/oai

oai:ipsj.ixsq.nii.ac.jp:02007522 2026-02-18T02:46:32Z 1164:3027:1766467250990:1771205384679

比較低関心度状況の生成による先延ばし行動抑制効果の検証 Whether Procrastination Behavior can be Suppressed by Exploiting a Relatively Low-Interest Situation 下田,吹樹 西本,一志 Fubuki Shimoda Kazushi Nishimoto 先延ばし行動とは，悪影響を予期しながらもやらねばならない課題への着手や完了を遅延させてしまう行動のことであり，その解決策が求められている．これまでの先延ばし対策研究の多くは，対象タスクを魅力的なものに加工する手段をとっていた．これに対し本研究では，対象タスクを加工するのではなく，対象タスクを実施する周辺状況を対象タスク以上に魅力が乏しい「比較低関心度状況」にする手段を提案している．本稿では比較低関心度状況がやる気の起きない対象タスクへの着手と完了を促進するかどうかを検証する実験を実施した．実験の結果，比較低関心状況によって対象タスクの着手が促進されることが示され，さらに完了に関しても促進される可能性が示唆された． Procrastination refers to the behavior of delaying the initiation or completion of necessary tasks despite anticipating negative consequences, and solutions to this problem are sought. Much previous research on procrastination countermeasures has focused on making the target task more appealing. In contrast, this study proposes a method that does not alter the target task itself, but instead creates a “comparatively low-interest situation” around the task execution―a situation even less appealing than the task itself. This paper conducted an experiment to verify whether a comparatively low-interest situation promotes the initiation and completion of unmotivating target tasks. The results showed that the comparative low-interest situation promotes the initiation of the target task and also suggested the possibility of promoting its completion. 情報処理学会 2026-03-02 jpn technical report https://ipsj.ixsq.nii.ac.jp/records/2007522 2188-8760 AA1221543X 研究報告ヒューマンコンピュータインタラクション（HCI） 2026-HCI-217 9 1 6 https://ipsj.ixsq.nii.ac.jp/record/2007522/files/IPSJ-HCI26217009.pdf application/pdf 1.4 MB 2028-03-02